Adapun cara mencegah penyakit tipus secara sederhana adalah dimulai dengan memperhatikan lingkungan sekitar kita. adapun untuk lebih jelasnya perhatikan tips-tips berikut ini :
- menghindari mengkonsumsi jajanan di pinggir jalan serta jika mengkonsumsi telur sebaiknya telur yang benar0benar matang.
- Sebaiknya melakukan imunisasi tipes untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda terhadap penyakit tipes.
- Meningkatkan daya tahan tubuh dengan istirahat yang cukup (7-8 jam/sehari), olahraga teratur 3-4 kali dalam seminggu selama 1 jam.
- Jika anda pernah mengalami penyakit ini sebaiknya jangan melakukan pekerjaan yang sangat melelahkan sebab akan mudah kambuh jika dibandingkan dengan orang yang belum pernah terkena penyakit tipes
Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/imuunology/1883987-cara-mencegah-penyakit-tipes/#ixzz1VxNZpR79
Tidak ada komentar:
Posting Komentar